Bevonómassza
Megtalálod a nápolyis szeleten, a fánkon, és különböző típusú édességeken. Sajnos az egyik olyan összetevő, mely lényegében kizárólag transzzsírsavakból áll.
Ez a zsírfajta valamennyi közül a legártalmasabb: növeli ugyanis a „rossz” koleszterin szintjét a vérben, csökkenti a „jó” koleszterinét, ezáltal gyulladásos folyamatot idézhet elő a hízás mellett. A hosszú távú következmény: szívbetegség és diabétesz, a korai ráncokról nem is beszélve.
Péksütemények
A fehér lisztből, sok cukor hozzáadásával készült finomságok az arra érzékenyeknél órákon belül bőrproblémákhoz – pontosabban pattanásokhoz – vezethetnek. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 6. a numerológia szerint: erő és beteljesülés
Ezt hozza 2026. október 14. a numerológia szerint: elmélyülés és belső bölcsesség
Újra beszélünk, de bárcsak ne tennénk – Amikor rájössz, hogy a legjobb barátnődből már csak egy kínos emlék maradt
Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet
A kakaós csigák, a zsömlék és a sajtos stanglik rendkívül magas glikémiás indexszel rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy villámgyorsan emelik a vércukorszinted, amelyet ugyancsak tempós csökkenés követ.
Ennek eredményeként röviddel a fogyasztásuk után éhségroham jelentkezhet, noha kalóriával bőségesen elláttad a tested…
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
