Péksütemények
A fehér lisztből, sok cukor hozzáadásával készült finomságok az arra érzékenyeknél órákon belül bőrproblémákhoz – pontosabban pattanásokhoz – vezethetnek.
A kakaós csigák, a zsömlék és a sajtos stanglik rendkívül magas glikémiás indexszel rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy villámgyorsan emelik a vércukorszinted, amelyet ugyancsak tempós csökkenés követ.
Ennek eredményeként röviddel a fogyasztásuk után éhségroham jelentkezhet, noha kalóriával bőségesen elláttad a tested… Olvass még a témában
„Mindig ő volt a Bezzeggyerek” – 3 jel, hogy toxikus a kapcsolatod a testvéreddel
Anya vagyok, és megijeszt az AI: Hogyan készítsem fel a gyerekemet arra, amit én sem ismerek?
„Minden nap sírtam” – Férfiak, hogyan viseltétek, hogy válás után alig láthattátok a gyerekeiteket?
A barna szeműek kevésbé bírják a fájdalmat. Szemszín és egészség
Előrecsomagolt sütemények
Olyan könnyű levenni a polcról egy doboz mini muffint, fánkot vagy sütit! Ezek azonban még a friss változatoknál is rosszabbak, mert a rengeteg kalória, cukor és zsír mellett adalékanyagokban is bővelkednek.
Az ízfokozók, a színezékek és a tartósítószerek biztosítják, hogy hosszú ideig elálljanak ezek a termékek.
A szervezetedben viszont bőrproblémákhoz, haspuffadáshoz és falásrohamokhoz vezethetnek.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
