Zöld tea
A gyógynövényekkel dúsított fekete teával együtt a zöld is olyan folyadékforrással szolgál, amelyet érdemes napi szinten beiktatnod a víz mellett.
Napi 3-4 csésze fogyasztása egyértelműen összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri problémák kockázatának csökkenésével.
Ismerd meg a legegészségesebb teákat, a mindennapok problémáira!
Napi 3-4 csésze fogyasztása egyértelműen összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri problémák kockázatának csökkenésével.
Ismerd meg a legegészségesebb teákat, a mindennapok problémáira!
Spenót
A sötétzöld levelű zöldségek tele vannak béta-karotinnal és luteinnel, egészségesen tartva ezzel a bőrödet. A spenót emellett C- és E-vitaminnal is kényeztet, amelyek erős antioxidáns hatásuk révén kiiktatják a sejtöregedés fő felelősének tartott szabadgyököket. A tévhittel ellentétben egyáltalán nem rossz ízű, sőt: kifejezetten enyhe aromája van, jóformán észrevétlenül meglapul bármilyen salátában.
A szép öregedés titka, hogy egyensúlyban legyél önmagaddal. Ha sikerül elfogadnod magad a vélt vagy valós testi hibáiddal együtt, olyan kisugárzásra teszel szert, amelyet plasztikai műtétekkel is lehetetlen elérni!
Következő cikkünkTökéletes arcápolás 3 lépésbenA megfelelő tisztítási és ápolási gyakorlat segítségével frissességtől ragyogó bőrt varázsolhatsz magadnak. Segítünk eldönteni, milyen készítményeket válassz! Vagy akár három, esetleg négy... Bocsi, csajok, de az az igazság, hogy egyetlen termékkel képtelenség több másikat pótolni.A mindent egyben típusú arclemosóknál sokkal…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benA Stílus rovat legjobbjai minden hétfőn a postaládádban
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
