„Az ehető gombát is kell hőkezelni” – Beszélgetés egy gombaszakértővel

Minden gombának van valamilyen specifikus gyógyhatása?

A gombák nagyon sok ásványi anyagot, vitamint és nyomelemet tartalmaznak (pl. vasat, rezet, cinket, B-és D-vitamint), mindenképpen egészségesek, de akadnak kifejezetten gyógygombának titulált fajok is. Ezeket betegség megelőzésére, preventív jelleggel, vagy akár immunrendszer erősítésére is javasolhatók. Én azt javaslom, lehetőségeinkhez mérten fogyasszuk őket folyamatosan, apránként, nem feltétlenül porként, kapszulaként és időszakosan. 

iStock

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Utólag derült ki, hogy meleg, és csak alibiből vett el” – Amikor a férfi nem szerelemből házasodik

6 csillagjegy hatalmas égi áldást kap a Jupitertől a következő hónapokban

A legkiemelkedőbb érzelmi intelligenciával rendelkezel, ha ezekben a hónapokban születtél

Napi horoszkóp 2026. június 17.: Érzékennyé válhatsz a kapcsolataidban

Ez a 4 csillagjegy most nehéz időszakon megy keresztül