Melegebb ágynemű
Amikor hűvösebbre fordul az idő, a szatén és más, könnyebb anyagú huzatokat érdemesebb mondjuk flanelre cserélned, de az sem árt, ha van egy vastagabb paplanod. Az elektromos ágymelegítővel viszont több probléma is lehet: érdemes a takaróra tenned, hiszen ha alulra kerül, akkor túlmelegedhet, ami nem csak a bőrödnek árthat. Legrosszabb esetben a takaró fölé kerüljön egy vastagabb pléd is, amit később akár le is dobhatsz magadról.
Maradjon a zokni
A zokniban alvás sokak számára elképzelhetetlen, pedig ahogy a kinti hidegben is sokat számít az, hogy mennyire vastag a cipőd, úgy az ágyban is jól jöhet, ha egy puha zokniban alszol. Arra érdemes figyelned, hogy ha könnyen bedagadnak a lábaid, akkor kényelmes, kevésbé gumírozott fazont válassz.
Olvass még a témában
Az ablak alatt
Ha pont az ablakod alatt kapott helyet az ágy, érdemes lehet átrendezni a szobát, még akkor is, ha alapvetően jók a nyílászárók. Az ablaküveg ugyanis éjszaka lehűl, ennek következtében pedig a környékén lévő levegő is hidegebb lehet, mint az ablaktól távolabb eső részeken. Ugyanez elmondható abban az esetben is, ha nem megfelelő a kinti szigetelés - így olyan helyre érdemes áttolnod az ágyat, ahol nem érintkezik az oldalfallal.
A cikk folytatódik, lapozz!
