A boldogság keresése
Az egész életünk a boldogság kereséséről szól, de ez a folyamat önmagában is frusztrálóvá válhat egy idő után. Nem régen hallgattam egy előadást a témában, amin elhangzott, hogy nagyon sok negyvenes felnőtt fordul szakértőhöz azzal, hogy nem találta meg a boldogságot.
Mindig azt hitte, hogy majd a következő cél elérése meghozza a vágyott örömöt. Majd a házasság, majd a gyerek, majd a siker… De az igazi boldogság mégsem jött. A negyvenes éveket taposva, közel az ötvenhez érzik, hogy kevesebb az energiájuk és aggódnak azért, hogy ha az eddigi erőbefektetés nem volt elég a boldogsághoz, akkor mi lesz velük ezután?
Ez a példa remekül mutatja, hogy az igazi boldogság a mindennapokban keresendő.
Ilyen a hála érzése, vagy éppen az, hogy szabadon dönthetünk bizonyos kérdésekben, és a nekünk tetsző dolgokat választhatjuk. De boldogsággal jár a szerelmünkkel, a barátainkkal, a gyerekeinkkel töltött idő és számos egyénfüggő dolog is. Van, akinek a tanulás, másoknak az olvasás, a zenélés, vagy éppen a túrázás, a kertészkedés ad örömöt. A lényeg, hogy találj valamit, ami boldoggá tesz a mindennapok során, mert minél jobban tudsz töltekezni belőle, annál könnyebben úrrá tudsz lenni a frusztráló élethelyzeteken. Olvass még a témában
