Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
A WHO is felfigyelt erre
A WHO tanulmánya szerint Franciaország azon országok közé tartozik, ahol a legkevesebb túlsúlyos gyermek él. Az interneten található rengeteg közösségi médiás felületnek köszönhetően azt is tudjuk, hogy világszerte sok szülő töri a fejét azon, hogyan etesse meg a gyermekét különféle változatos ételekkel. Az olyan irodalmakra pedig, amelyek a francia gyermekek étkezési szokásai körüli rejtélyeket igyekeznek megfejteni, különösen nagy kereslet mutatkozik. Éppen ezért is olyan érdekes, hogy vajon mit tudnak a franciák, hogy a gyermekeik általában nem válogatósak?
Tetszetősen terítenek
Az étkezést Franciaországban igazi ünnepnek tekintik, nem pedig egy szükséges dolognak, ami teljesen jó, ha kimerül egy szendvics gyors elfogyasztásban vagy a menzán egy sima tányérba kimert ételen. A franciák még a hétköznapok forgatagában is azon igyekeznek, hogy amikor csak lehet, feldíszítsék az asztalt, és szépen tálalják az ételeket. Természetesen az is érthető, hogy sok szülőnek erre nincs ideje, de egy próbát megérhet. A gyerekek szeretik a szép díszeket és a virágokat, ideális esetben pedig a terítésben is szívesen részt vesznek.
Olvass még a témában
Így aktiváld a jobb agyféltekédet. Sokkal kreatívabb leszel tőle!
Felejtsd el a hibátlan teljesítményt! Ez az, ami igazán számít a pszichológus szerint
Okosabbak és sikeresebbek az elsőszülött gyerekek, mint a testvéreik?
Felejthetetlen gasztroélmény a Káli-medencében – interjú Zakar Katával, a Kővirág alapítójával
Fokozatosan ismertetik meg a gyerekeket az ízekkel
Még a bölcsődében és az óvodában is gondosan összeállított, tápanyagokban gazdag mini menüket állítanak össze a francia gyerekeknek. Amikor pedig esténként a családok összejönnek, általában többféle ételből is válogathatnak a gyerekek, így lehetőségük van arra, hogy fokozatosan egyre több ízt megismerjenek. Ráadásul sok időt is töltenek az evéssel, és társasági eseményként élik meg a közös étkezéseket.
Így a kicsik kóstolgathatnak, és az esetleges kérdéseiket is feltehetik az ételekről. A hangsúly tehát a rászánt időn és a változatos ételeken van, amiknek egyébként egyáltalán nem kell bonyolultnak lennie. Gondolkodjunk például olyan klasszikus fogásokban, mint a csirkehúsleves vagy a sült csirke karfiollal.
Így a kicsik kóstolgathatnak, és az esetleges kérdéseiket is feltehetik az ételekről. A hangsúly tehát a rászánt időn és a változatos ételeken van, amiknek egyébként egyáltalán nem kell bonyolultnak lennie. Gondolkodjunk például olyan klasszikus fogásokban, mint a csirkehúsleves vagy a sült csirke karfiollal.
A cikk folytatódik, lapozz!
