Nem helyettesíti az egészséges táplálkozást
Dacára annak, hogy mennyire fontosak a magzatvédő vitaminok, nem helyettesítik az egészséges táplálkozást. Ahogy már említettük, a közhiedelemmel szemben messze nem csak a folsavat kell pótolnia a kismamának.
A fontos ásványi anyagokhoz és vitaminokhoz természetesen nem csupán különféle táplálék kiegészítőkből juthat hozzá, ajánlatos az egészséges táplálkozásra is fokozott figyelmet fordítania.
A változatos, sokoldalú és legfőképpen a káros anyagokat mellőző táplálkozás egy leendő anyuka életében minden eddiginél fontosabb. Mindenkinek szíve joga eldönteni, hogy ehhez az igen lényeges kritériumhoz milyen táplálék kiegészítőt szed (vagy, hogy szed-e). Olvass még a témában
Ezt jelenti az ezotéria szerint, ha mindig ugyanabban az időpontban ébredsz fel éjszaka
„Úgy viselkedett, mintha ő lenne a párja” – Amikor a sógornő teszi tönkre a házasságot
Rostos keksz, proteinpuding, energiaszelet: egészséges választás vagy csak jól csomagolt ígéret?
Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk
Az mindenesetre biztos, hogy a manapság általánosan elfogadott nézetek szerint a kritikus első három hónapban érdemes a pótlásra fokozott figyelmet fordítani.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkMennyit egyél? Így kerülheted el, hogy pótcselekvés legyen az evésA legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
