Mi a késés ellenszere?
Összességében a témával foglalkozó kutatók legegyszerűbb jótanácsa a krónikus késés legyőzésére, ha empátiát gyakorlunk. Vagyis képzeljük azok helyébe magunkat, akik ránk várnak, mert éppen késésben vagyunk bármely fentebb említett időérzékelési hiányosságunk miatt.
Egyszerűen szánjunk több időt a tevékenységeinkre, mint, amennyi idő ténylegesen szükséges, induljunk el negyedórával hamarabb, mint kellene és fogadjuk el, hogy ez a legjobb megoldás számunkra.
Mindezzel magunknak is jót teszünk, hisz a mindig késő, rohanó ember állandó stressznek tesz ki magát. Ha képesek vagyunk kicsit is változtatni, azzal mindenki jobban jár.
Következő cikkünk3 jel, ahonnan tudhatod, hogy ő a legjobb barátnődVannak, akiket közel érzünk magunkhoz, majd egy bizonyos élethelyzet által megtapasztalhatjuk az ellenkezőjét és vannak, akikkel bár ritkán találkozunk, mindenkinél jobban ismernek és bármikor számíthatunk rájuk.Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
