Mi a késés ellenszere?
Összességében a témával foglalkozó kutatók legegyszerűbb jótanácsa a krónikus késés legyőzésére, ha empátiát gyakorlunk. Vagyis képzeljük azok helyébe magunkat, akik ránk várnak, mert éppen késésben vagyunk bármely fentebb említett időérzékelési hiányosságunk miatt.
Egyszerűen szánjunk több időt a tevékenységeinkre, mint, amennyi idő ténylegesen szükséges, induljunk el negyedórával hamarabb, mint kellene és fogadjuk el, hogy ez a legjobb megoldás számunkra.
Mindezzel magunknak is jót teszünk, hisz a mindig késő, rohanó ember állandó stressznek tesz ki magát. Ha képesek vagyunk kicsit is változtatni, azzal mindenki jobban jár.
Olvass még a témában
