Mintaétrend a harmadik napra:
Reggeli: gyümölcssaláta idénygyümölcsökből és egy banánból, egy evőkanál teljes kiőrlésű müzlivel, egy evőkanál napraforgó maggal, egy kis poharas joghurttal, egy bögre zöld teával.
Tízórai: egy grapefruit.
Ebéd: csőben sült tejszínes spárga.
Uzsonna: egy marék mogyoró.
Vacsora: spárgakrém leves.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
