Ásványi anyagok
A kalcium fontos építőanyaga a testnek, főleg a csontokban és a fogakban található.
Gyorsítja a véralvadást, javítja a vesék és az izmok működését.
A nátrium szabályozza a vízháztartást, a vese és az izomsejtek funkcióját. A kálium az ideg- és az izommunka szempontjából jelentős. Olvass még a témában
Miért nem veszik komolyan a nők panaszait az orvosok?
Nem gondoltam, hogy a szomszédom miatt kell majd „azt a beszélgetést” előbb lefolytatnom a gyerekemmel
„Nem mosogatok el, mert nem tudom, minek hol a helye” – amikor a férfi nem hajlandó besegíteni otthon
A Végítélet lapja: ezt üzeni a novemberi Tarot kártya a mély, transzformatív energiák mellé
A vas támogatja a vérsejtek képződését és az oxigénáramlást, növeli a teljesítményt.
Következő cikkünk5 táplálkozási tipp krónikus fáradtság szindróma ellenA krónikus fáradtság szindróma (CFS) sokak életét megkeseríti. A rejtélyes betegség hátterében többnyire testi és lelki okok összetett kölcsönhatása áll, amelyek kibogozásával lehet belőle meggyógyulni. Egy ausztrál lány, Katie Manning összeszedte, milyen étrendi változtatások segítettek neki a vitalitás visszanyerésében…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
