7 elmondhatatlanul finom sült zöldség, amit a sütő elkészít helyetted

Pexels

Címlap / Életmód / Táplálkozás / 7 elmondhatatlanul finom sült zöldség,...

7 elmondhatatlanul finom sült zöldség, amit a sütő elkészít helyetted

Írta Schuster Borka 2023.02.25.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Szeretnél valami gyors, mégis egészséges ropogtatnivalót? Ezek a zöldségek a sütőben elkészülnek úgy, hogy neked szinte figyelned sem kell rájuk, és finom köretként kínálhatod őket az ebéd vagy vacsora mellé, de akár önmagukban is megállják a helyüket, ha csak csipegetnél valamit az esti film mellé.

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Beállítom a Google-ben

Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kínai horoszkóp: ezen a területen jön az áttörés az életedben

1/7 Parmezános cukkini

A cukkinit mosd meg és vágd fel nagyjából ujjnyi vastag csíkokra. Enyhén sózd meg őket, majd forgasd egyesével a csíkokat pankómorzsába és reszelt parmezánba, majd 200 fokra előmelegített sütőben süsd, amíg a morzsa aranybarna nem lesz. Fokhagymás tejföllel vagy más mártogatóssal kínáld.

2/7 Avokádóban sült tojásos lazac

Az érett avokádókat vágd félbe és távolítsd el a magokat. Az avokádókat tedd egy tepsibe, fektess mindegyikbe egy szelet füstölt lazacot és üss rá egy tojást. Sózd, borsozd, ízlés szerint egy kis kaporral vagy csilipaprikával is megszórhatod. 180 fokra előmelegített sütőben süsd, amíg a tojás fehérje megszilárdul, de a sárgája még folyós marad.

Olvass még a témában

Mondok 4 indokot, ami téged is meggyőz arról, hogy évszakok szerint étkezz

Ezt hozza 2026. október 23. a numerológia szerint: befelé fordulás és lelki feltöltődés

Ezt hozza 2026. október 25. a numerológia szerint: befejezés és lelki újjászületés

Mi az életfeladatod? Megmutatja a születési dátumod utolsó számjegye

3/7 Sült karfiol

Egy közepes, megtisztított karfiolból vágj nagyjából fél centi vastag szeleteket. A szeleteket vékonyan kend meg olajjal, sózd, borsozd, majd forgasd őket őrült csemegepaprikával elkevert reszelt parmezánsajtba, és sütőben süsd aranyszínűre.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/3

Következő»

Ezeket olvassák most

13. havi nyugdíj 2027-ben: nem mindenkinek jár, mutatjuk, ki számíthat a pluszpénzre

Hányszor ébredsz éjszaka pisilni? Ez a szám már komolyabb bajra utal

„A gyerek nem akart sapkát viselni, az anyja ráhagyta, erre kapott egy fülgyulladást” – Az engedékeny nevelés kemény következményei

„Ha ezt rendeli az étteremben, rögtön tudom, hogy igazából nem gazdag” – Ultragazdagok mesélnek arról, mi leplezi le, aki csak gazdagabbnak akar tűnni

November 13-án véget ér a Merkúr retrográd időszaka: 4 csillagjegy, akinek végre tisztázódhat egy félreértés

Melyik csillagjegynek lesz a legjobb a 2026-os tél? Rangsoroltuk a jegyeket