Mozogj rendszeresen
Furán hangzik, de a rendszeres izzadás hosszú távon javítja a testszagot. A mozgás segít „kitisztítani” a szervezetet, így az alapillata is frissebbé válik. Plusz egy ok, hogy megmozgasd magad – nemcsak a közérzeted, hanem az illatod miatt is.
Nézz szét a ruhásszekrényedben
Ha bizonyos ruhákban mindig hamarabb „rossz szagúnak” érzed magad, nem képzelődsz. A műszálas anyagok hajlamosak bent tartani a szagokat és a meleget. A pamut, len, selyem vagy gyapjú sokkal jobban szellőzik, és segít abban, hogy tényleg friss maradj egész nap. Ez az ágyneműre is igaz – nem mindegy, miben alszol.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
