Békélj meg a külsőddel
Egyértelmű, hogy ez nem könnyű és nem fog egyik napról a másikra megtörténni, de ha minden nap csak egyetlen pici lépéssel kerülsz távolabb attól a mérgező szokástól, hogy fiatalkori kinézetedhez hasonlítgatod magad, végül sikerülni fog. Ha az elfogadásig hosszú út vezet, kezdd azzal, hogy külön mappába gyűjtöd a régi fotókat, hogy ne kerüljenek a szemed elé olyan gyakran.
Ha keserű érzés számodra szembesülni velük, rejtsd el őket jó mélyre. Ne neheztelj magadra azért, mert már nem olyan vagy, mint voltál, hiszen ha fizikailag nem is, de szellemileg nagyot fejlődtél.
Ha keserű érzés számodra szembesülni velük, rejtsd el őket jó mélyre. Ne neheztelj magadra azért, mert már nem olyan vagy, mint voltál, hiszen ha fizikailag nem is, de szellemileg nagyot fejlődtél.
Kövess hasonló kaliberű influenszereket
Negatív testképünkhöz nagyban hozzájárul a média, amely irreális sztenderdeket támaszt a nőknek. Mindenhonnan azzal bombáznak minket, hogy legyünk vékonyak, sportosak, ne legyünk ráncosak, a bőrünk legyen makulátlan, holott közel sem ez a realitás. Szerencsére a nők ugyanolyan sokfélék, mint maga a szépség és ezt sok szépségblogger és modell is reprezentálja már.
Kövess olyan influenszereket vagy vloggereket, akiknek a teste, kora és életstílusa olyan, mint a tied és hidd el, általuk sokkal jobban fogod magad érezni a bőrödben!
Kövess olyan influenszereket vagy vloggereket, akiknek a teste, kora és életstílusa olyan, mint a tied és hidd el, általuk sokkal jobban fogod magad érezni a bőrödben!
