5. Ruházat
Viseljünk szorosan szőtt ruhákat, így megvédjük magunkat a káros sugaraktól.
Kerüljük továbbá a sötét színű ruhákat, mert ezek felforrósítják a testet, ami nem feltétlenül kellemes élmény.
6. Fényvédő krém
Használj széles spektrumú fényvédő krémet (legalább 15 SPF). Kend be vele alaposan a bőröd, kitérve az ajkakra is.
7. Vízálló fényvédő
Sokan, ha strandolásra készülnek és bekenik magukat fényvédővel, nem gondolnak arra, hogy a fürdőzés leoldja róluk a védőréteget, ezért a krémet pótolni kellene.
Ráadásul sokszor izzadás útján is leoldódhat a krém. Ma már széles választékban kaphatók vízálló krémek, szerezzünk be egyet! Olvass még a témában
A ciklusod szuperereje: így válhat a hormonális egyensúlyod megbízható életvezetési eszközzé
Jön a rotavírus szezon. Ezeket a tüneteket kell ismerned
„Apámnak van egy második telefonja, amin pornót néz” A legőrültebb családi titkok
Vegánok kontra húsevők: miért utálják olyan sokan a növényi étrend híveit?
