8. A fényvédő krém hatása
Tudnod kell, hogy a fényvédőt 20-30 perccel azelőtt kell felvinned, mielőtt kimennél, hogy meg tudjon jönni a hatása.
9. UVA + UVB
Használj egy átfogó UVA és UVB fényvédő krémet, amely blokkolja mindkét típusú UV sugárzást és csökkenti a betegségek kockázatát.
Ha napérzékeny a bőröd, használj legalább 30 SPF-es UVA és UVB védelmű krémet.






