Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Fenntartható főzés és vásárlás
Természetesen a legtöbb embernek nincs lehetősége haszonállat tartásra, növénytermesztésre, hanem mindent a legközelebbi boltból próbálunk beszerezni. A termelői piacok nagyon hívogatók, de idő hiányában ide is maximum egyszer-kétszer jutunk el egy évben. Ez most a nagy átlag, mert nyilván vannak, akik kizárólag itt intézik a nagybevásárlásukat. Mi pedig megpróbálunk olyan tanácsokkal szolgálni, melyekkel nem vesszük el a kedvedet az apró, fenntartható lépésektől. A szupermarketekben is lehet tudatosan és jól vásásrolni, amellyel már tettünk valamit a zöldebb jövőért.
Kezdésként például ne adjunk teret az impulzív vásárlásnak, vagyis lehetőleg ne korgó gyomorral induljunk neki a nagybevásárlásnak, mert ennek csakis túlfogyasztás lehet a vége. Tervezzük meg előre a heti étkezéseinket és ragaszkodjunk ezekhez az alapanyagokhoz. Ez egyébként segítségedre lehet egy egészséges táplálkozási szokás kialakításában is, hiszen nem pakolod tele a kosaradat mindenféle egészségtelen nassolnivalóval. Ha van rá lehetőséged, inkább főzz gyakrabban, de kisebb adagokat, ezzel elkerülhető, hogy az étel végül a kukában végezze.
Kezdésként például ne adjunk teret az impulzív vásárlásnak, vagyis lehetőleg ne korgó gyomorral induljunk neki a nagybevásárlásnak, mert ennek csakis túlfogyasztás lehet a vége. Tervezzük meg előre a heti étkezéseinket és ragaszkodjunk ezekhez az alapanyagokhoz. Ez egyébként segítségedre lehet egy egészséges táplálkozási szokás kialakításában is, hiszen nem pakolod tele a kosaradat mindenféle egészségtelen nassolnivalóval. Ha van rá lehetőséged, inkább főzz gyakrabban, de kisebb adagokat, ezzel elkerülhető, hogy az étel végül a kukában végezze.
Fenntartható divat
Nőként természetes, ha szeretsz öltözködni és semmiről nem kell lemondanod, ha egy fenntarthatóbb divatot követnél. Még csak nem is kell méregdrága designer ruhákat vásárolnod, mondván, hogy örök darabok. Valóban lehet, hogy még az unokád is hordhatná, azonban kevesen tehetik meg, hogy designer darabokkal töltsék meg a szekrényüket. Amire, viszont érdemes odafigyelned, hogy ne egy aktuális divatot kövess, hanem találd meg a te saját stílusodat.
Ez nem csak egy csodálatos személyiségfejlődéshez vezethet, de egy újabb lépésed lehet a fenntartható divat felé. Szerezz be olyan alapdarabokat, melyeket jól tudsz kombinálni és inkább a kiegészítőkre helyezd a hangsúlyt, változatosabbá téve a megjelenésedet. Jobbnál-jobb second hand üzletek vannak országszerte, ahol igazi kincsekre is lelhetsz. Így becsatlakozol egy örök körforgásba, ahol egy valaki által kidobott ruha nem szemét, hanem kincs lesz.
Ez nem csak egy csodálatos személyiségfejlődéshez vezethet, de egy újabb lépésed lehet a fenntartható divat felé. Szerezz be olyan alapdarabokat, melyeket jól tudsz kombinálni és inkább a kiegészítőkre helyezd a hangsúlyt, változatosabbá téve a megjelenésedet. Jobbnál-jobb second hand üzletek vannak országszerte, ahol igazi kincsekre is lelhetsz. Így becsatlakozol egy örök körforgásba, ahol egy valaki által kidobott ruha nem szemét, hanem kincs lesz.
Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 15. a numerológia szerint: bőség és erő
„Elkezdte terjeszteni, hogy viszonyom van a takarítóval” – Kollégák, akik alantas eszközöket választottak, hogy előbbre jussanak a ranglétrán
Miért nem veszik komolyan a nők panaszait az orvosok?
Mondok 4 indokot, ami téged is meggyőz arról, hogy évszakok szerint étkezz
Fenntartható utazás
Nem szeretnék álszent lenni, én is kocsival járok szinte mindenhova. Kényelmes, gyors és megbízható legtöbb esetben. Mondhat bárki bármit, amikor hétfő reggel megbeszélésre rohanok, szakadó esőben nem a rollerem lesz az első, amiért nyúlok, hanem a kocsikulcs. Azonban, ahogy közeledik a tavasz, egyre több helyre megyek majd gyalog, vagy rollerrel. Nem minden nap, de lesznek napok, amikor igen.
Ez nem nagy áldozat, de már egy óriási segítség a Földnek, ami ugyebár az otthonunk. Próbáld meg, hogy te is beiktatsz néhány autómentes napot, vagy akár csak egy napodon belül csökkenteni a kocsikázások számát. Lehet, hogy egy végtelenül apró és jelentéktelen tettnek tűnik, de ezzel rengeteg terhet veszel le a környezetünk válláról.
Ez nem nagy áldozat, de már egy óriási segítség a Földnek, ami ugyebár az otthonunk. Próbáld meg, hogy te is beiktatsz néhány autómentes napot, vagy akár csak egy napodon belül csökkenteni a kocsikázások számát. Lehet, hogy egy végtelenül apró és jelentéktelen tettnek tűnik, de ezzel rengeteg terhet veszel le a környezetünk válláról.
A cikk folytatódik, lapozz!
