Tenziós fejfájás
„Mintha satuba szorítanák a fejemet” – szokták mondani az e típustól szenvedők. Ez a nyomásérzet a halántéktól kiindulva egészen a nyakig terjedhet.
Általában néhány órán át tart, ám a kínok miatt sokkal hosszadalmasabbnak tűnik. A neurológusok ebbe a csoportba sorolják a „szokványos” fejfájások 95%-át.
Többnyire folyadékhiány, stressz, fáradtság, vagy a nyaki-feji izmok számítógép előtti megfeszülése okozza. A nők körében sajnos kétszer gyakoribb, és a becslések szerint átlagosan havonta kétszer sújt le. Olvass még a témában
Noha az aszpirin, paracetamol és ibuprofén hatóanyagú fájdalomcsillapítók hatékonyak a tüneti kezelésre, hosszú távú megoldást relaxációs technikák elsajátítása jelenthet – akár a rendszeres masszázst is beleértve.
