A leggyakoribb okok
A lépcsőzés közben jelentkező térdfájdalom hátterében többféle elváltozás és terhelési probléma állhat. Ezek közül néhány különösen gyakori.
Patellofemorális fájdalom
Ez az egyik leggyakoribb oka a térdkalács körül vagy mögött jelentkező fájdalomnak. Akkor alakulhat ki, ha a térdkalács és a combcsont találkozásánál lévő ízületi felszín túlzott terhelést kap, vagy a térdkalács mozgása nem megfelelő. A panasz jellemzően lépcsőzéskor, guggolásnál és hosszabb ideig tartó ülés után jelentkezik. Gyakran összefügg a comb- és csípőizmok gyengeségével, illetve a hirtelen megnövelt fizikai aktivitással.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
