A közösségi média egészen különleges módon köti össze – és ugyanakkor választja is el – az embereket és ugyan rengeteg pozitív folyománya is van, nem szabad lebecsülnünk a káros hatásait. Észre sem vesszük, de online jelenlétünk igenis irányítja életünket és sokkal nagyobb hatással van mindennapi hangulatunkra, mint gondoljuk.
Ha úgy érzed, vannak olyan tényezők az idővonaladon, amik lehúznak ahelyett, hogy jobb kedvre derítenének, tegyél ellene: ezt az öt embertípust kövesd ki Facebookon a mentális egészséged érdekében.
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
1/5 Exek
Ha szakítás után baráti viszonyban maradtál a volt pasiddal az remek, de valljuk be, ez elég ritka. Ha a szakítás nem volt éppen baráti, akkor nem ajánlott terhelni az online tered egy volt szerelemmel, függetlenül attól, hogy ki szakított kivel. Ha ő dobott téged, akkor neked kínzás ha látod, hogy milyen könnyen továbblépett és felesleges azzal gyötörnöd magad, hogy az új barátnőjéről nézegetsz képeket.
Amennyiben te szakítottál vele, akkor pedig ő jár ugyanebben a cipőben, ami szintén kínos helyzet. A családjával és a barátaival is érdemes megszakítanod a kapcsolatot, ezáltal sok kellemetlenségtől megóvva magad, mert nekik sincs már szerepük az életedben.
2/5 Érzéketlen tartalmat megosztók
Mindenki a saját vérmérséklete szerint politizál vagy követi az aktuális társadalmi vagy kulturális eseményeket és mivel ezek érzékeny tartalmak, a komment szekcióban heves viták alakulhatnak ki. Amennyiben ez konstruktív, nem feltétlenül kell kikövetned azokat, akik másképp vélekednek bizonyos témákról mint te, azonban a szexista, rasszista, agresszív és egyéb megkérdőjelezhető tartalmat generáló egyéneket érdemes kiiktatnod online életedből.
A rendszeres gyűlöletkeltő, negatív és pesszimista kontent lehúzza a hangulatod, amire semmi szükséged.
Vannak barátok, akik megbántanak és csalódást okoznak. Ilyenkor nehéz végleg megszakítani a kapcsolatot, mert az ember ragaszkodik a közös emlékekhez, de ugyanúgy, ahogy az exeknél, itt is meg kell tenni ezt a lépést.
Egy olyan ember, akihez egy meghatározó, rossz élményed kötődik, csak ugyanezt a negatív érzést fogja előhozni belőled mikor meglátod az online térben.