A közösségi média egészen különleges módon köti össze – és ugyanakkor választja is el – az embereket és ugyan rengeteg pozitív folyománya is van, nem szabad lebecsülnünk a káros hatásait. Észre sem vesszük, de online jelenlétünk igenis irányítja életünket és sokkal nagyobb hatással van mindennapi hangulatunkra, mint gondoljuk.
Ha úgy érzed, vannak olyan tényezők az idővonaladon, amik lehúznak ahelyett, hogy jobb kedvre derítenének, tegyél ellene: ezt az öt embertípust kövesd ki Facebookon a mentális egészséged érdekében.
Exek
Ha szakítás után baráti viszonyban maradtál a volt pasiddal az remek, de valljuk be, ez elég ritka. Ha a szakítás nem volt éppen baráti, akkor nem ajánlott terhelni az online tered egy volt szerelemmel, függetlenül attól, hogy ki szakított kivel. Ha ő dobott téged, akkor neked kínzás ha látod, hogy milyen könnyen továbblépett és felesleges azzal gyötörnöd magad, hogy az új barátnőjéről nézegetsz képeket.
Amennyiben te szakítottál vele, akkor pedig ő jár ugyanebben a cipőben, ami szintén kínos helyzet. A családjával és a barátaival is érdemes megszakítanod a kapcsolatot, ezáltal sok kellemetlenségtől megóvva magad, mert nekik sincs már szerepük az életedben.
Amennyiben te szakítottál vele, akkor pedig ő jár ugyanebben a cipőben, ami szintén kínos helyzet. A családjával és a barátaival is érdemes megszakítanod a kapcsolatot, ezáltal sok kellemetlenségtől megóvva magad, mert nekik sincs már szerepük az életedben.