A normál idő és a nyári időszámítás
A normál idő megfelel a természetes időnek, amikor a nap közvetlenül a fejünk felett délben áll, függetlenül attól, hogy hol vagyunk. A nyári időszámítás lényegében egy másik időzónába helyez minket anélkül, hogy a nappali-éjszakai ciklus megváltozna. Ez az eltolódás arra kéri a cirkadián órát, hogy változtassa meg a fiziológiai ritmusunkat, és olyan időpontokban tegyen dolgokat, amelyek biológiailag nem megfelelőek.
Éjszakánként akár 19 percet is veszíthetsz az alvásból a normál időszámításig, ami aligha az egyetlen nemkívánatos következmény.
Több tanulmány is megerősíti a megnövekedett fizikai sérüléseket, autóbaleseteket, szívrohamokat, agyvérzéseket, vetéléseket és depressziót ebben az időszakban.
Tanulmányok szerint 24 százalékkal nő a szívroham kockázata az óraátállítást követő napon, és 5-15 százalékkal a nyári időszámításra való átállást követő héten. Az Akadémia ezt „a szívkárosodás megelőzhető okának” nevezi, és úgy véli, hogy „a kockázat a nyári időszámítás hónapjai alatt is emelkedett marad”. A stroke megnövekedett kockázata pedig még tovább tarthat. Olvass még a témában
Aki érti a működésed, tudja, hogyan szárnyalj – amikor a tanár több mint oktató
Várni a tökéletes pillanatra vagy bízni a sorsban? Hiányzik egy négylábú családtag itthonról
Ezt hozza 2026. szeptember 2. a numerológia szerint: kreativitás és önkifejezés
„Engedd el, legyél te az okosabb!” Ez a tanács mutatja, hogy toxikus családból jöttél
Következő cikkünkEzt gondolják a nők 5 évvel az abortuszuk utánKezdjük azzal, hogy mindenki másban hisz, és nem csak a vallási megközelítést tekintve. Sokan vannak, akik úgy vélik, a lélek örökké él, ennek megfelelően a megtermékenyített petesejt már az első másodperctől kezdve gyermeknek minősül. Mások szerint ez az időpont kitolódik akkora, amikor mérhető lesz a szívhang, megint mások…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
