A tudatos tervezés nem bonyolult, de elképesztően felszabadító
Ma már nem lépek be úgy a boltba, hogy ne lenne valamilyen terv a fejemben – vagy a telefonom jegyzetei közt. A bevásárlólista alapvető fontosságú lett, de nálam ez mára csak az első lépés.
Ami igazán sokat segít, az a heti menütervezés. Nem katonás szigorral, inkább rugalmasan, de legalább nagyjából igyekszem kitalálni előre:
- melyik nap mit főzök,
- melyik alapanyagnak mikorra kell elfogynia,
- és mi történjen azzal, ami mégsem fogy el időben.
Ha valami maradna, inkább lefagyasztom vagy új ételt tervezek belőle. Gyakran főzök kisebb adagokat, így pedig mára szinte egyáltalán nem dobok ki ételt. Ez anyagilag is sokat segít, de lélekben még többet. Olvass még a témában
6 hangulatos őszi hobbi, ami segít legyőzni az évszakváltás okozta rosszkedvet
Nem bírom nézni a legjobb barátnőm zsíros haját – hogy hozzam szóba a témát?
Nyílt levél a férjeknek, akik szerint a feleségük „unalmas” lett, mióta anya
Mi a csillagjegyed? Ezek a gyereknevek lehetnek számodra a tökéletes választások
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
