Figyelj oda az összetevőkre!
Nem mindig az a legegészségesebb, ami annak tűnik: a gyorséttermek csirkés salátái általában hizlalóak a különböző öntetek miatt, pedig valószínűleg csípőből ehhez nyúlnál, ha egészséges ebédet akarnál rendelni egy ilyen helyen.
Egyébként is aranyszabály, hogy a szószokra, öntetekre érdemes külön odafigyelni, a legtöbb gyorskaja ugyanis itt szalad el nagyon a házi készítésű verzióhoz képest.
Bármit is rendelsz, mindig nézd meg elsőként az összetevőket, és ezek alapján döntsd el, hogy mi az egészségesebb változat – nem kell annyira félni például egy nem teljes kiőrlésű bucitól, mint egy telecukrozott, zsíros öntettől.
Egyébként is aranyszabály, hogy a szószokra, öntetekre érdemes külön odafigyelni, a legtöbb gyorskaja ugyanis itt szalad el nagyon a házi készítésű verzióhoz képest.
Bármit is rendelsz, mindig nézd meg elsőként az összetevőket, és ezek alapján döntsd el, hogy mi az egészségesebb változat – nem kell annyira félni például egy nem teljes kiőrlésű bucitól, mint egy telecukrozott, zsíros öntettől.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!