Ne habzsolj
A közös étkezés egy csodálatos és ünnepélyes rutin, már csak ezért sem szabad túl gyorsan falatoznod. A habzsolás amellett, hogy nem illik az alkalomhoz, hirtelen túl sok kalória bevitelét jelenti, amihez sok esetben rengeteg levegő is társul – ezek pedig puffadást és túl későn jelentkező teltségérzetet okoznak.
A karácsonyi lakomákra a konyhában sürgölődő nők és a vendégek is sokat készülnek, ezért lényeges, hogy megadd a módját az étkezésnek, a hangulatod és az egészséged érdekében is.
Mikor máskor szánhatnál több időt a minőségi, tartalmas étkezésre, mint karácsonykor? Olvass még a témában
„Elhagytam a férjem és az anyám nem ítélkezett, csak befogadott” – Amikor a szüleid feltétel nélkül támogattak
Az ékszer mindig jó választás karácsonyra – ilyet válassz zodiákusa alapján
Sauvignon Blanc vagy Pinot Noir? A kedvenc borod rengeteget elárul rólad
Találós kérdés: fogyaszt, gyorsan elkészíthető és elképesztően finom. Mi az?
Tegyetek fel lágy zenét, kapcsoljátok be a fényeket, beszélgessetek sokat, és élvezzétek az ízeket lassan, komótosan!
