Az 5 legjobb és az 5 legrosszabb olaj, amit a szervezetednek adhatsz

Az 5 legjobb és az 5 legrosszabb olaj, amit a szervezetednek adhatsz

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Az 5 legjobb és az 5 legrosszabb olaj, amit a szervezetednek adhatsz

Írta 2022.09.14.
0

Már hazánkban is egyre több olajtípus jelent meg a legegyszerűbb szupermárketek polcain is, amelyek között nem egyszerű eligazodni. Ha szeretnéd ezek közül a legegészségesebbeket adni a szervezetednek, és megtudni, melyeket érdemes inkább kerülnöd, olvasd el válogatásunkat!

4/10 Szezámolaj

Szezámolaj
Az ázsiai konyhában népszerű szezámolaj az egyik leginkább szívbarátabb választás, ugyanis gazdag forrása a többszörösen telítetlen zsírsavaknak.

Kétféle verzióban létezik, van belőle világos és sötét is: míg előbbit a sütéshez, főzéshez érdemes használnod, addig utóbbi a saláták készítésénél tökéletes választás.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást