Ez lehet a bőrirritáció és a kiütés lelki oka

Mit tehetünk, ha az érzelmi panaszok okozzák a kiütéseket?

Amikor a bőr üzen, akkor jó, ha fizikailag és lelkileg egyszerre reagálunk.

Semmiképpen se hanyagoljunk el orvosi kivizsgálást, mert sok esetben valóban allergia, fertőzés vagy más fizikai ok áll a háttérben. Ugyanakkor tekintsük a tünetet jelzésnek is, ne csupán zavarnak. Mit akar mutatni nekünk a testünk?

Adjunk teret az érzelmeknek: a meditáció, a tudatos légzés, a testmoz­gás segíthet abban, hogy lecsillapítsuk a belső zajt.

Olvass még a témában

Gluténmentesen a Balatonnál: 5 hely, ahol glutén- és tejérzékenyként még sosem csalódtam

„Ne szidd az exed a gyerekek előtt” – Hogyan védjük meg a gyereket a válás fájdalmától

Ha arról álmodsz, hogy megölöd a főnököd, tök normális vagy

Olyan emberekre költök, akikkel maximum köszönőviszonyban vagyok – Mit tegyek, ha nem akarok több pénzt adni a kollégák ajándékaira?

Ha megadjuk a testünknek azt a figyelmet, amit igényel, tiszteletben tartjuk a határait és rendezzük az érzelmeinket is, akkor ez az első lépés lehet nemcsak a tünetek, de a kiváltó okok megszüntetése felé is.

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Sajnálom, de ilyen árak mellett nem fogok még borravalót is adni

4 csillagjegy, akiknek augusztusban váratlanul pénz áll a házhoz

„A huszonéves pasik úgy tekintenek magukra, mint valami fődíjra” – Miért választanak a fiatal nők egyre gyakrabban idősebb férfiakat?

Mennyei tejmentes banánfagyi, amit pillanatok alatt összedobhatsz a nyári hőségben

Glow-up horoszkóp – 5 csillagjegy, akik teljesen megújulnak a nyár végére

3 perces citrin rituálé, amivel bevonzod a pénzügyi növekedést