Mit tehetünk, ha az érzelmi panaszok okozzák a kiütéseket?
Amikor a bőr üzen, akkor jó, ha fizikailag és lelkileg egyszerre reagálunk.
Semmiképpen se hanyagoljunk el orvosi kivizsgálást, mert sok esetben valóban allergia, fertőzés vagy más fizikai ok áll a háttérben. Ugyanakkor tekintsük a tünetet jelzésnek is, ne csupán zavarnak. Mit akar mutatni nekünk a testünk?
Adjunk teret az érzelmeknek: a meditáció, a tudatos légzés, a testmozgás segíthet abban, hogy lecsillapítsuk a belső zajt. Olvass még a témában
Nem kellesz eléggé? – Van, hogy egy kapcsolatot már nem megmenteni, hanem elengedni kell
Így lesz roppanós és ízletes a kovászos uborka: kulisszatitok a piacról
Hallottál már a fordított bakancslistáról? Ez lehet a boldogság kulcsa
„Semmit nem tudtam a pénzügyeinkről” – Így veszíted el az irányítást a házasságodban
Ha megadjuk a testünknek azt a figyelmet, amit igényel, tiszteletben tartjuk a határait és rendezzük az érzelmeinket is, akkor ez az első lépés lehet nemcsak a tünetek, de a kiváltó okok megszüntetése felé is.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkEzt hozza a mai nap a numerológia szerint: megbékélés és összefogásA legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
