Frappé jégkocka és gyümölcs leves: 4 kényeztető ital a hőségben

Frappé jégkocka és gyümölcs leves: 4 kényeztető ital a hőségben

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Frappé jégkocka és gyümölcs leves: 4 kényeztető ital a hőségben

Írta 2022.07.26.
0

Lehet, hogy nem tudod, de a gyümölcsök, levesek, ivójoghurtok is folyadéknak számítanak, szóval ha a nagy melegben nem sikerül napi 2-3 liter vizet meginnod, akkor sincs semmi veszve! Ezekkel a finomságokkal ugyanis könnyen pótolhatod a lemaradást, de ha diétázol, persze plusz kalóriákat is bevihetsz. Most olyan kényeztető finomságokat ajánlunk, amik a fogyókúrádba is beilleszthetőek!

1/4 Tutti-frutti jégkockák

Tutti-frutti jégkockák
Pürésítsd le a kedvenc nyári gyümölcsödet (lehet többfélét is, hogy minél színesebb legyen a nasid), és a jégkockatartó formák aljába kanalazz belőle egy réteget. Utána tegyél rá egy kanál joghurtot, majd még egy réteg gyümölcspürét.

Ha kész vagy, a rétegzett finomság mehet is a fagyasztóba, pár óra múlva pedig készen van a falat-fagyid!

Ínycsiklandó és látványos, ráadásul teljes mértékben alakbarát, és még fagyos koktélt is készíthetsz belőle!

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/4
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást