Felnőttekre vonatkoztatva a WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint:
Testtömegindex (kg/m²)/testsúlyosztályozás:
- < 16 súlyos soványság
- 16 – 16,99 mérsékelt soványság
- 17 – 18,49 enyhe soványság
- 18,5 – 24,99 normális testsúly
- 25 – 29,99 túlsúlyos
- 30 – 34,99 I. fokú elhízás
- 35 – 39,99 II. fokú elhízás
- ≥ 40 III. fokú (súlyos) elhízás
Azt viszont fontos megjegyezni, hogy a BMI nem tesz különbséget az egyes szövetek között, ha valakinek izömtömeg többlete van, azt az egyént is mutathatja túlsúlyosnak vagy elhízottnak, ugyan úgy, mint akinek zsírtömeg miatt van ekkora többlete. Vagy mutathat normál BMI értéket, miközben kórosan alacsony izomtömege van. Ezért a BMI érték mellett fontos a testösszetétel vizsgálata is, ami lehetővé teszi, hogy pontosan megismerjük, mennyi izom-, zsírtömege van az adott személynek, hogyan oszlanak el a folyadékterei, milyen az ásványi anyag ellátottsága.
Ezt egy speciális bio impedancia elvén működő testösszetétel mérő eszközzel tudjuk vizsgálni, ebben és az eredmény kiértékelésében érdemes mindenképpen szakember segítségét kérni. Különösen nagy rizikófaktor lehet a hasi típusú elhízás, azaz a kóros mennyiségű belső szervek közötti zsírfelhalmozódás. Ezt az előbb említett eszközzel mérhetjük pontosan, de lehet következtetni rá a derék-csípő hányadosból. Nők esetében 0,89, férfiaknál 0,9 feletti érték utalhat hasi típusú elhízásra. Olvass még a témában
