A rendszertelen táplálkozás következményei
Érdemes elgondolkozni azon, hogy ingadozó testtömegedet nem-e a rendszertelen táplálkozás okozza. Azon is, hogy közérzeted, hangulatod nincs-e összefüggésben vércukrod nagy intervallumú kilengéseivel. Ha alvás- és koncentrációs zavaraid vannak, annak is lehet oka a rendszertelen étkezés. Jelentkezhet gyomorégés, székrekedés is.
Hosszútávon, idő előtt beszerezheted a cukorbetegséget és a hasnyálmirigyed is nagy kárát láthatja majd – ami jellegénél fogva nehezen vagy egyáltalán nem gyógyítható. A szív és érrendszeri betegségek sem fognak kerülni téged. Ha hiú vagy, gondold át, hogy tönkre mehet a bőröd, hullhat a hajad, törhet a körmöd.
Hosszútávon, idő előtt beszerezheted a cukorbetegséget és a hasnyálmirigyed is nagy kárát láthatja majd – ami jellegénél fogva nehezen vagy egyáltalán nem gyógyítható. A szív és érrendszeri betegségek sem fognak kerülni téged. Ha hiú vagy, gondold át, hogy tönkre mehet a bőröd, hullhat a hajad, törhet a körmöd.
