Címlap / Életmód / Táplálkozás / Az étkezés fontossága, avagy edd magad...

Az étkezés fontossága, avagy edd magad egészségesre!

„Elhagytam a férjem egy nyaralás miatt”: a döntés, amit senki nem értett
Nagymamám szakácskönyvét lapozgatva arra a következtetésre jutottam, hogy ipari tanuló vagyok, már ami a konyhai munkát, a főzést illeti. Régen sokkal nagyobb hangsúlyt fektettek az étkezésekre, okkal. Érdemes elgondolkozni azon is, hogy vajon miért létezik olyan, hogy Táplálkozástudományi Intézet… ezt a funkciót régen a nagymamák látták el.

Mi számít ételnek?

A fogyókúrás orvosok szerint, ami nem víz, van színe, íze vagy illata, az étel. A dietetikusok szerint étel az, ami egészséges. A nagymamák szerint étel az, amit szeretettel főzöl. Szerintem étel az, amit jóízűen, családi körben fogyasztasz el, és testileg-lelkileg az épülésedre szolgál.
Lásd be, csak a lovaknak áll jól az, ha állva esznek, útközben legelnek. Az emberek nagy része gyakorlatilag végig nassolja a napot, olyan indokokat gyártva, ami – egyszerű paraszti ésszel belegondolva – egy agyrém.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

«Előző
1/6
Következő»
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

5 csillagjegy, akit hidegen hagy a korkülönbség
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.