Bogyós gyümölcsök: az agy bűvös bogyói
Az áfonya, szeder, málna és hasonló bogyós gyümölcsök olyan antioxidánsokban bővelkednek, melyek az agy károsodását előidéző szabadgyökök ellen hatékonyan veszik fel a harcot. Ezen gyümölcsök rendszeres fogyasztása kapcsolatban állt már a memóriamegtartó képesség javulásával és az agy működésének optimális szinten tartásával is. Nemcsak ízletesek, de a napi étrended hasznos és élvezetes kiegészítői lehetnek.
