VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Hiába aludtál sokat, reggel mégis azzal szembeszülsz, hogy puffadtak és táskásak a szemeid? A kevés pihenés mellett valójában az étkezésed is előidézheti ezt a problémát: eláruljuk, milyen ételek a hibásak, de segítünk abban is, hogy mit érdemes fogyasztanod, ha megelőznéd a dolgot.
Konzerv ételek
Az olyan konzervek, mint a borsó és a bab általában nagyon sok nátriumot tartalmaznak, hogy hosszú ideig fogyaszthatóak legyenek.
Ezek az adalékanyagok viszont az egészséged szempontjából nem túl szerencsések, és sok esetben puffadt szemekhez vezetnek.
Ezért javasolják, hogy mielőtt ennéd vagy megfőznéd őket, alaposan most meg a konzerv tartalmát, hogy megszabadulj a felesleges nátriumtól, ami rátapad a babok és borsók felületére.
A cikk folytatódik, lapozz!
Az egy táskás utazás: így csináld, hogy egyetlen hátizsákban elférj
