Védd magad!
A régi sérelmek nem jogosítanak fel senkit mások bántására. Arra vagyunk hivatottak, hogy dolgozzunk régi mintáink kijavításán és traumáink feldolgozásán. Ezért hiábavaló az érzelmi piócák felmentése tetteik alól. Senkinek nem dolga másokat megmenteni, ez mindenkinek a saját kiváltsága.
Addig a pontig, amíg ő maga nem ismeri fel tetteit és azok következményeit, egyet tehetsz, elengeded őt.
Szükségszerű is ez a lépés, hiszen ellenkező esetben lemondasz magadról és egy olyan embert helyezel előtérbe, aki önző módon éli az életét. Nem érzel majd komfortérzetet a kapcsolatotokban, inkább a folyamatos hiány fog dominálni köztetek. Mindemellett kimerült és lehangolt leszel, hiszen mindent megpróbál majd kizsigerelni belőled. Ekkor kell igazán kiállnod önmagad mellett és védekezned. Az alábbi pontok jelentsék a menekülőutat, amennyiben bármikor is érzelmi pióca érkezik a közeledbe:
- Húzd meg a határaidat és mindenképpen ragaszkodj hozzá! Ne feledd: Amint gyengeséget, vagy kicsivel több odaadást észlelnek, már be is hálózták áldozatukat.
- Soha ne gyengülj el velük kapcsolatban, mert bár az ember képes változni, az ő esetükben a tettekben kell ennek megmutatkoznia. Az esetek többségében pedig ez csak ideig-óráig tart náluk.
- Legyen meg a bizalmi köröd! Ebbe azok tartozzanak, akiket igazán szeretsz és akik felől szintén hasonló törődést érzel. Haver bárki lehet, de ne tedd fel őket arra a polcra, ahol a többiek vannak.
- Mondj nemet! Az érzelmi piócák mindenkinél bepróbálkoznak, de ahol határozottságot észlelnek, gyakran tovább is lépnek. Merd kimondani a szükséges nemeket, ezzel is meghúzva az egészséges határaidat.
- Engedd el, ha kell! Vannak, akik csak egy bizonyos szakaszon kísérnek minket és ezt el kell fogadnunk. Az elengedéssel pedig helyet csinálsz olyanok számára, akik nem piócaként lesznek jelen a kapcsolatotokban.
Következő cikkünkA boldogság tanulható – Mutatjuk hogyan!A legtöbb ember fejében él egy képzet a boldogságról, amihez általában sok pénz, tökéletes párkapcsolat és remek munka dukál. És, ha ezekből valamelyik hiányzik, akkor az sokaknak okot adhat a boldogtalanságra. De az élet nem így működik és legfőképp nem tűntet fel mindent tökéletes színben. Mert az a fajta tökéletesség nem…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
