Lehet, hogy energiavámpír vagy. Így ismerd fel a jeleit magadon

Noha a jelenség valószínűleg mindig is létezett, az energiavámpír mint fogalom az utóbbi években vált felkapottá, és bár a megnevezés nagyon is kifejező, az önvizsgálat előtt érdemes tisztázni, ki is számít valójában energiavámpírnak.

Pszichológiai meghatározása a következő: az energiavámpírnak titulált ember másokat használja fel ahhoz, hogy ő jól érezze magát, szervezete működéséhez ellopja, leszívja mások energiáját.

Leegyszerűsítve onnan tudhatod, hogy energiavámpírral van dolgod, hogy a vele való akár csak rövid találkozás, beszélgetés után rosszabbul érzed magad, mint előtte – kimerült, rosszkedvű, erőtlen vagy, és általában véve azt érzed, hogy ez a személy lefáraszt, idegesít.

Ha felmerül egy probléma – idézz fel egy konkrét dolgot, ami az elmúlt pár hétben történt -, mit teszel: végiggondolod, miként tudnád azt megoldani, és cselekszel, vagy egyből azon kattogsz, ki tudna segíteni neked, és hogyan tudnád megúszni a dolgot?

A két verzió között nyilván létezik átmenet, de ha az életedben jelentkező kisebb-nagyok gondok kezelésében mindig mástól várod a segítséget, okkal tarthat a környezeted energiavámpírnak, aki mindig másokra támaszkodik.

Ebben az esetben meg kell tanulnod a saját lábodra állni, ahelyett, hogy másokon taposnál. Ráadásul, ha mindig mások oldják meg a problémáidat, egyre értéktelenebbnek, mihasznábbnak érezd magad, aki teljes függőségben éli – vagy inkább nem éli – az életét. Ha mindez igaz rád, ideje kitörni önmagad börtönéből, egy terápia sokat segíthet.