A modern élet bonyolult világában az érzelmi intelligencia fejlesztése kulcsfontosságúvá vált mind a személyes, mind a szakmai sikerek szempontjából. Gyakran mondják, hogy az érzelmi készségeink alapjait már gyermekkorban, a családi környezetünkben sajátítjuk el. De mit tehetünk, ha úgy érezzük, ezek az alapok hiányosak? Milyen szerepe van a családunknak az érzelmi fejlődésünkben, és hogyan lehet ezt felnőttként továbbfejleszteni?
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
A család mint az érzelmi tanulás elsődleges színtere
A szülők és a közvetlen családtagok által nyújtott érzelmi támogatás meghatározó szerepet játszik abban, hogy milyen módon alakítjuk ki kapcsolatainkat, hogyan küzdünk meg a nehézségekkel, és miként találjuk meg a helyünket a világban. Az érzelmi intelligencia nem velünk született képesség, hanem egy olyan készség, amelyet finomítani, és tudatosan fejleszteni lehet, és amelyre a gyerekkor során látott és tapasztalt minták komoly hatással vannak.
A gyermekkorban kapott támogatások és visszajelzések mély nyomot hagyhatnak bennünk. A szülők, akik érzelmileg elérhetőek és támogatóak, olyan környezetet teremtenek, amely lehetővé teszi a gyerekek számára, hogy bizalommal forduljanak a körülöttük lévő világhoz. Ez a fajta érzelemgazdag környezet segíti a gyermekek érzelmi világának feltárását és az önismeretük elmélyítését.
A cikk folytatódik, lapozz!
A férfi, aki kigyógyult a depresszióból és segített létrehozni egy mentális egészségügyi alkalmazást
