Az érintéshiány akkor áll elő, mikor hosszú ideje nem volt fizikai kontaktunk másokkal. A „bőr-éhségnek” is nevezett állapot gyakoribb a nyugati társadalmakban, ahol kevésbé elterjedt a közvetlen rokoni vagy baráti érintés, mint más kultúrákban.
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
A csillagjegyed elárulja, milyen munkában teljesedsz ki igazán
1/5 Mentális problémák, mint például depresszió
Az érintés fontosabb az életben maradáshoz, mint gondolnánk. Azok a csecsemők, akik nem jutnak hozzá, belehalnak, ezt több szörnyű kísérlet is bebizonyította már. Az érintés ugyanis stimulálja a növekedési hormont és az immunrendszert és ha ez nem történik meg, a test leáll még akkor is, ha steril a környezet és semmiféle betegség nem fenyegeti.
Felnőttkorban a bőr-éhség tünete lehet depresszió, rossz közérzet és szorongás, azonban ha gyógyító érintéshez jutunk, a stressz-szintünk érezhetően lejjebb megy.
2/5 Félelem a visszautasítástól és a kapcsolatoktól
Akik a fizikai kontaktus hiányától szenvednek, nehezebben alakítanak ki baráti vagy romantikus kapcsolatokat. Félnek elköteleződni, illetve attól, hogy mi lesz, ha az, akit szeretnek, elhagyja őket. A hosszú távú párkapcsolat és az intimitás az, amire vágynak, ennek ellenére ezen lehetőségek gondolata és esetleges elvesztése szorongással tölti el őket. Szégyenlősek, visszahúzódóan élnek, tulajdonképpen egyfajta 22-es csapdájában, hiszen így pont ahhoz a gyógyító érintéshez nem jutnak hozzá, ami a lelki problémáikat okozza. Aki azonban rájön, hogy mi hiányzik neki, hatékonyan javíthat állapotán masszázs- vagy érintésterápiával.
Napjainkban a fejlett társadalmakban egyre kevesebb az érintés. Személyes találkozók helyett inkább online tartjuk a kapcsolatot rokonainkkal és barátainkkal a személyes találkozó helyett. Ez azonban nem pótolja a szükséges fizikai kontaktust. A munkahelyen és mindennapokban is kevesebb a futó érintés, amelyért a zaklatásért való feljelentéstől való félelem is felelős. Ma már a sztárok is úgy fotózkodnak rajongóikkal, hogy nem érnek hozzájuk. Nem karolják át lazán a vállukat, hanem „hover hand technikával” pózolnak, ami azt jelenti, hogy lebegő kezüket az illető válla vagy dereka köré helyezik. Ezek után az abszurdumok után nem csoda, hogy a Google szerint gyakran keresünk rá olyan kifejezésekre, mint „össze akarok bújni valakivel”, „ölelésre vagy ölelkező-társra vágyom”, illetve „professzionális ölelő szolgáltatás”.
Az Érintéskutató Intézet (TRI, azaz Touch Research Institute) orvosai amerikai és francia fiatalok részvételével végeztek felmérést.
Kimutatták, hogy az amerikai tanulók kevesebbszer érnek társaikhoz vagy ölelik meg őket, ennek eredménye pedig a több „ön-érintés” mutatása volt, illetve az agresszívabb viselkedés mind fizikailag, mind verbálisan.
A masszázsterápia azonban segített növelni ezen fiatalok empátia-szintjét és csökkenteni erőszakos hajlamaikat, amit a megnövekedett szerotonin-szintnek tulajdonítanak.