Vedd át magadban, mire emlékszel az estéből!
Rosszabb esetben semmire, jobb esetben mindenre – de könnyebben megnyugszol, ha tudod, hogy igazából nem csináltál semmilyen hülyeséget, nem voltál nevetség tárgya, és korántsem voltál olyan szörnyű, mint amilyennek a saját fejedben elképzeled. Nagy az esély arra, hogy amire te élénken emlékszel, az másoknak fel sem tűnt, ezért nem érdemes sokáig idegesítened magad rajta.
Kép forrása: fizkes/Depositphotos.com
Gondold át, mit mondanál egy barátnődnek!
Általában csak saját magunkkal vagyunk nagyon szigorúak, ha a barátnőnk vagy barátunk járna ugyanígy, nem csinálnánk belőle ekkora ügyet. Képzeld el, ha ő állna előtted azzal, mennyire szorong az előző este miatt – mit mondanál neki? Olvass még a témában
Adj tanácsot a képzeletbeli beszélgetésben, aztán fogadd meg szépen te is, mert valószínű, hogy csak a te fejedben olyan kellemetlen a helyzet, és másokat egyáltalán nem zavar, hogy egy kicsit felöntöttél a garatra előző este.
Még ha esetleg kicsit be is égetted magad, akkor is mindenki tudja, hogy részeg voltál – te sem hibáztatnál senkit azért, mert idiótán viselkedik, ha becsiccsent.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
