Pihenj sokat!
A megfelelő folyadékfogyasztáson kívül ez a másik leghasznosabb dolog, amit tehetsz.
A szervezeted ilyenkor elvonja az energiát a kevésbé fontos testfunkcióktól azért, hogy leküzdhesse a kórokozókat, ezért érezheted magad betegség során fáradtnak, kimerültnek, ezért van szükséged több alvásra.
Ezzel nem érdemes küzdeni, segíted a szervezetedet, ha hagyod dolgozni.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!