Így írj „energiavonalas” listát – mi tölt fel, és mi merít le valójában?

Energiát elszívó dolgok (LEMERÍTŐ)

• Mások elvárásainak való megfelelés, „maszkviselés”
• Szorongás, túlgondolás
• Kritikus, kontrolláló emberek (pl. múltbeli családi minták)
• Túlpörgés, ha mindig „jókislányként” kell működni
• Munkahelyi stressz, ha túl sok a megfelelési kényszer
• Ha el kell nyomnod a valódi érzéseidet (pl. düh, félelem)
• Ha nem tudsz időt adni magadnak a töltődésre
• Hideg, érzelmileg zárt légkör
• Önkritika, amikor nem tudod elfogadni a gyengébb pillanataidat

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

A tökéletes fürdőruha telt alkatra: 5 fazon, ami magabiztossá tesz a strandon

Mesébe illő átalakulás: Erre a toszkán luxushotelre figyel most a világ

A 3 legbosszúállóbb jegy, akiktől számíthatsz a visszavágásra

„Fogalmam sincs miből élnénk meg.” – A millenniumi és Z generációs férfiak kihívásai a családfenntartás terén

„Könyörögtem, zsaroltam, fenyegettem, hogy vetesse el…” – Férfiak vallomásai, akik sosem akartak családot

Aura-színek és jelentésük: fedd fel saját kisugárzásodat a tükör-teszttel