Vitathatatlan az energiaitalok pezsdítő hatása, de nem árt tisztába lennünk káros következményeivel is. A bennük levő koffein miatt függőséget is okoz, összetevői miatt pedig nagy mennyiségben végzetes hatásai is lehetnek.
Vitaminok
A következő tény nemcsak az energiaitalokra, hanem a koffeintartalmú üdítőkre és kávéra is vonatkozik. Ezek ugyanis nagy mértékben blokkolják a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását, így ha vitaminokat szedünk vagy akár csak megpróbálunk egészségesen étkezni, a vitaminok és ásványi anyagok 60 százalékát a koffein kihajtja szervezetünkből.
Az energiaitalokban pedig nagy mennyiségű koffein található, ezzel erősen gyengíti immunrendszerünket.
Az energiaitalokban pedig nagy mennyiségű koffein található, ezzel erősen gyengíti immunrendszerünket.
