Nincs 1 perc szabadidőd sem? A tudomány szerint ezért érzed így

Gyakran találkozunk azzal az érzéssel, hogy minél többet szeretnénk kihozni a napi 24 órából, de valahogyan az idő mégis kicsúszik a kezeink közül. Az idő hiányával kapcsolatos stressz és a szüntelen rohanás sokunk életének szinte elválaszthatatlan részévé vált. De mi lehet ennek az oka, és mit mondanak erről a kutatók?

Az időérzékelés pszichológiája

A modern életmód, amelyet a digitális kommunikáció, a folyamatos online jelenlét és az azonnali visszajelzések dinamikája határoz meg, jelentősen befolyásolja időérzékelésünket. A napok egymásba folynak, és úgy tűnik, hogy egyre gyorsabban telnek, amikor rengeteg teendővel zsonglőrködünk. E jelenséget a pszichológusok disszociációnak nevezik.

A disszociáció során az emberek képesek elidegenedni néhány tevékenységtől, elveszíteni az időérzéküket, mert nincsenek teljesen jelen a pillanatban. Ez gyakran előfordulhat, amikor valaki egyszerre több feladatra koncentrál és nem tud megfelelően fókuszálni.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 4 születési hónap soha nem adja fel – köztük vagy?

Kapszulagardrób a nyaralásra: 10 darab, amiből két hétre is elegendő szettet állíthatsz össze

11 dolog az otthonodban, amit nem mosol elég gyakran, pedig nagyon is kellene

3 festői olasz falu Amalfi helyett, ahol feleannyiba kerül a nyaralás, és nincs tömeg

4 csillagjegy, akinek gyökeres fordulatot vesz a karrierje a következő retrográd bolygóállás alatt

4 természetes illat a kamrában, amitől menekülnek majd a hangyák