Egy nőnek életének különböző területein kell a maximumot nyújtania. Anyaként, párként, munkatársként, barátként és ezek csak a főbb szerepek a sok közül. Elfoglalt nőként pedig nehéz kiszakítani magunkra még akár annyi időt is, melyet edzéssel tölthetnénk. De semmi probléma, mert mi még ezt is képesek vagyunk megoldani.
2/6 Shopping!
Carrie Bradshaw már régen megmondta a legnagyobb igazságot, miszerint neki a vásárlás a legjobb kardiója. Akkor még furcsán néztek rá, de a mai rohanós világban egész sok értelmet nyer. Gondolj csak bele, hogy egy ruhapróba során milyen sok mozdulatot megteszel, pláne ha még extra szűk farmereket is beviszel a próbafülkébe. Izzasztó gyakorlatsor, melyet kétszer-háromszor biztosan megteszel. Ha gyakran jársz nézelődni, akkor nemcsak a szuper akciókat csaphatod le, de néhány plusz kilótól is megszabadulhatsz.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!