Táplálkozás Archívum

Így csökkentsd a szénhidrátbevitelt anélkül, hogy utálnád tőle a napodat

A szénhidrát kiiktatása (vagy legalábbis az arra tett kísérletek) többnyire nem hoznak hosszú távú sikert, legfeljebb csak az…

írta Zabolai Margit 2017.02.27.

A bacon nem csak ízletesebbé, hanem gusztusosabbá is teszik a fogásokat. Csak tekerd a zöldségek vagy húsfélék köré…

írta Balatoni Dóra 2017.02.26.

Ha rákívánsz egy jó kis keleti ételre, nem feltétlenül kell a legközelebbi kínai gyorsétterembe menned, hiszen otthon is…

írta Bodnár Alexa 2017.02.22.

Az olaszok rendre elképesztő dolgokat alkotnak a konyhában. Ahogyan a tésztáik, úgy az előételeik száma is szinte végtelen.…

írta Balatoni Dóra 2017.02.18.

Valld be, hogy sokszor olyankor is falatozol, ha nem vagy éhes és nem feltétlen sárgarépát, vagy brokkolit. Kár…

írta Berényi Nóri 2017.02.07.

Azt leszámítva, hogy néha elcsábulsz és bedobsz egy-egy kocka csokit vagy különleges alkalmakon egy szelet tortát, egészségesen étkezel.…

írta Stumpf Bea 2017.02.06.

A smoothie bármilyen divatosan is hangzik, egyszerűen gyümölcs- vagy zöldségturmixot jelent. Persze mindez mit sem von le értékéből, ugyanis…

írta Kató Iringó 2017.02.05.

Korábban volt egy fogadalmam egy kedves barátnőmnek, amikor elkezdem blogot írni, mégpedig az, hogy minden hónapban legalább egy…

írta Tóth Tímea 2017.01.18.

A tiramisu az a fajta édes-krémes mámorító kényeztetés, amiben egészen biztos voltam, hogy képtelenség kímélően elkészíteni. Majd rájöttem,…

írta Tóth Tímea 2017.01.14.

Mivel alapvetően szénhidrát csökkentett étrenden vagyok, nem csupán az inzulinrezisztencia, de az alakom megőrzése érdekében is, ezért úgy…

írta Tóth Tímea 2017.01.10.