Ezért ne csak újévkor edd: a lencse 5 áldásos hatása
Növényi étrendet követve a hüvelyesek hetente több alkalommal, sokszor naponta többször is a tányérunkra kerülnek. Bár hazánkban még…
2023.01.02.Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Növényi étrendet követve a hüvelyesek hetente több alkalommal, sokszor naponta többször is a tányérunkra kerülnek. Bár hazánkban még…
írta Szabó Erzsébet 2023.01.02.Az egészséges életmódról rengeteg téves közhiedelem terjeng, ami miatt sokan például nem képesek végig enni az ünnepeket bűntudat…
írta Horváth Petra 2023.01.02.Ne keverd az alkoholféléket, mert rosszul leszel, pezsgőből csak keveset igyál, mert másnap fájni fog a fejed, világos…
írta Dienes Petra 2023.01.02.2018-ban, éppen decemberben kezdtem el súlyzós gyakorlatokat végezni, és azóta is nagy örömmel hódolok ennek az edzésformának.
írta Szabó Erzsébet 2023.01.02.Ha pozitív változásokra vágysz az új évben, a hangzatos fogadalmak helyett érdemes néhány apróságon változtatni, olyan új szokásokat…
írta Boros Mariann 2023.01.02.Voltam én fáradt korábban is. Jártam munka mellett egyetemre, és volt, hogy négy helynek dolgoztam. De mióta éjjel-nappal…
írta Zabolai Margit 2023.01.02.Az utóbbi évtizedek talán legnehezebb éveit hagyjuk magunk mögött. Előttünk áll az új év, mindenki tiszta lappal indulhat:…
írta Szabó Erzsébet 2023.01.02.Télen a legkönnyebb kifogásokat találni az edzés mellőzésére és a nassolásra. Persze, hideg van, latyak van, karácsony van……
írta Szabó Erzsébet 2023.01.02.A csípős paprika ízesít, felmelegít és gyógyít. Világraszóló karrierjét közvetve a borsnak köszönheti. Amikor ugyanis a bors megfizethetetlen…
írta Nagy Annamária 2023.01.02.Mondani könnyű, igaz? De az a helyzet, hogy igenis képes vagy megváltoztatni a gondolkodásodat és, ami a legfontosabb,…
írta Berényi Nóri 2023.01.01.