Az évszakok váltása számomra nagyon meghatározó, a gondolkodásom, viselkedésem is egészen más lesz, amikor a meleg hónapoktól búcsúzom. Hajlamos vagyok ilyenkor kicsit kedvetlenebbé válni, egyszerűen azért, mert alapvetően nyár, és úgy általában, meleg párti vagyok. Idén ősszel elhatároztam, hogy változtatok magamon és a mindennapi rutinomon, hogy cseppet se veszítsek az életkedvemből! Eddig működik, így talán érdemes megosztanom a tapasztalataimat!
2/10 A célok visznek előre!
Reggel, mikor felébredek, emlékeztetem magam az aznapi céljaimra, tennivalóimra. Majd ugyanígy átgondolom rövidem a jövőbeli terveimet is. Mindez segít elkezdeni még egy nehéznek induló napot is. Nekem segít, ha kicsit korábban kelek és szakítok legalább fél órát arra, hogy magammal foglalkozzak, gondolkozzam, közben esetleg felteszek egy arcmaszkot is.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!