Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Elfogadom a változást
Például az évszakokét. Állítólag, akit nem visel meg az évszakok változása, az lelkileg kiegyensúlyozott. Van benne valami. Tudatosan edzem magam a váltásra, előkészítem a téli ruhákat és elcsomagolom a nyáriakat. A lakás, a kert is őszre hangolódik, más színeket használok, előkerülnek a hangulatfények. Ha már az évszakok változását sem tudjuk elfogadni, hogyan viseljük az élet sokszor sokkal váratlanabb történéseit?
A célok visznek előre!
Reggel, mikor felébredek, emlékeztetem magam az aznapi céljaimra, tennivalóimra. Majd ugyanígy átgondolom rövidem a jövőbeli terveimet is. Mindez segít elkezdeni még egy nehéznek induló napot is. Nekem segít, ha kicsit korábban kelek és szakítok legalább fél órát arra, hogy magammal foglalkozzak, gondolkozzam, közben esetleg felteszek egy arcmaszkot is.
Olvass még a témában
Újra beszélünk, de bárcsak ne tennénk – Amikor rájössz, hogy a legjobb barátnődből már csak egy kínos emlék maradt
Mi az életfeladatod? Megmutatja a születési dátumod utolsó számjegye
Így segít, ha megírsz egy levelet, amit sosem küldesz el senkinek
„Jobbnak láttam, ha nem velem nő fel” – Miért mondtál le a gyerekedről?
Tervezni arany
Ha sok dolgom adódik, eltervezem, mit mikor végzek el, akár órára és percre pontosan. Próbálok nem elrettenni a rengeteg tennivalótól és igyekszem nem halogatni semmit, mert csak nyomaszt. Jó érzés este úgy zárni a napot, hogy minden dolgomnak a végére értem.
A cikk folytatódik, lapozz!
