Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Elfogadom a változást
Például az évszakokét. Állítólag, akit nem visel meg az évszakok változása, az lelkileg kiegyensúlyozott. Van benne valami. Tudatosan edzem magam a váltásra, előkészítem a téli ruhákat és elcsomagolom a nyáriakat. A lakás, a kert is őszre hangolódik, más színeket használok, előkerülnek a hangulatfények. Ha már az évszakok változását sem tudjuk elfogadni, hogyan viseljük az élet sokszor sokkal váratlanabb történéseit?
A célok visznek előre!
Reggel, mikor felébredek, emlékeztetem magam az aznapi céljaimra, tennivalóimra. Majd ugyanígy átgondolom rövidem a jövőbeli terveimet is. Mindez segít elkezdeni még egy nehéznek induló napot is. Nekem segít, ha kicsit korábban kelek és szakítok legalább fél órát arra, hogy magammal foglalkozzak, gondolkozzam, közben esetleg felteszek egy arcmaszkot is.
Olvass még a témában
Két szó az esküvőmről, amit soha nem fogok elfelejteni
Miért nem tudják az olaszok elrontani a napjukat? 3 szicíliai szokás, amit azonnal hazahoztam magammal
Ezt hozza 2026. szeptember 28. a numerológia szerint: érzékenység és harmónia
„Nem teszel jót ezzel” – ne hazudd a gyereknek, hogy boldog a házasságod
Tervezni arany
Ha sok dolgom adódik, eltervezem, mit mikor végzek el, akár órára és percre pontosan. Próbálok nem elrettenni a rengeteg tennivalótól és igyekszem nem halogatni semmit, mert csak nyomaszt. Jó érzés este úgy zárni a napot, hogy minden dolgomnak a végére értem.
A cikk folytatódik, lapozz!
