7 élelmiszer, amitől könnyen kipattoghat a bőröd még felnőttként is – a szakértők szerint

Túladagolt jód

Sokan fogyasztanak tengeri moszatot vagy kelp-kiegészítőket, mert úgy gondolják, ezek jót tesznek a bőrüknek. Ám Dr. Wood szerint a túl sok jód – ami ezekben az étrend-kiegészítőkben vagy akár bizonyos turmixokban is megtalálható – ronthatja a pattanásokat. Ez azért van, mert a jód növelheti a bőr gyulladását és az olajtermelést, ami könnyen okozhat bőrproblémákat. Érdemes tehát odafigyelni, mit iszol vagy szedsz, nehogy véletlenül többet vigyél be a kelleténél.

Sovány tej

A sovány tej a magasabb cukortartalma miatt is rosszabb lehet a bőr állapota. Ezért, ha óvni szeretnéd a bőrödet, a mandulatej vagy a teljes tejtermékek jó eséllyel tudatosabb választások lehetnek.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„A második percben már arra gondoltam, remélem, nem vesznek fel” – Horrorsztorik az állásinterjúkról

„Elhagyott a férjem, de ő csak a szájfeltöltéséről áradozott” – Jelek, hogy a barátod nem igazi barát

„Számomra tabu, hogy előbb megkérdezzem” – Kötelező vagy gond, ha a partner engedélyt kér valamire?

„Ha nem fordulok vissza a telefonomért, most nem élek” – Hihetetlen véletlenek, amelyek megváltoztatták az életünket

Az idő a gazdagság új mércéje – Miért lett a legnagyobb luxus, hogy elérhetetlenek vagyunk?

Heti horoszkóp 2026. július 27. – augusztus 2.: A Vízöntő telihold segít a tisztánlátásban