Túladagolt jód
Sokan fogyasztanak tengeri moszatot vagy kelp-kiegészítőket, mert úgy gondolják, ezek jót tesznek a bőrüknek. Ám Dr. Wood szerint a túl sok jód – ami ezekben az étrend-kiegészítőkben vagy akár bizonyos turmixokban is megtalálható – ronthatja a pattanásokat. Ez azért van, mert a jód növelheti a bőr gyulladását és az olajtermelést, ami könnyen okozhat bőrproblémákat. Érdemes tehát odafigyelni, mit iszol vagy szedsz, nehogy véletlenül többet vigyél be a kelleténél.
Sovány tej
A sovány tej a magasabb cukortartalma miatt is rosszabb lehet a bőr állapota. Ezért, ha óvni szeretnéd a bőrödet, a mandulatej vagy a teljes tejtermékek jó eséllyel tudatosabb választások lehetnek.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
